노트 습관 (1) 썸네일형 리스트형 📓 생각은 정리되지 않는다 – 흐트러짐을 견디는 노트 습관 1️⃣ 왜 우리는 ‘생각을 정리해야 한다’고 강박을 느낄까?생각은 원래 흐트러진다.그건 자연스러운 일이다.하지만 우리는 끊임없이 머릿속을 정리하려 한다.‘생각을 정리해야 집중이 된다’,‘계획 없이 움직이면 불안하다’,‘혼란은 게으름이고 미완성이다’라는 믿음이우리 안 깊숙이 자리 잡고 있다.문제는 바로 그 ‘정리 강박’이다.정리되지 않는 감정, 명확하지 않은 목표,지저분한 노트 한 페이지조차 받아들이지 못하고우리는 자꾸 더 쓰고, 더 정리하려 애쓴다.하지만 생각은 애초에 완벽하게 정리되지 않는다.생각이 흐트러진다는 건우리가 살아 있다는 증거고,무언가를 느끼고 고민하고 있다는 신호다.그 흐트러짐을 억제하려 하기보다,지켜보며 흘려보내는 습관이 필요하다.2️⃣ 흐트러짐을 견디는 노트 – 무질서 속 기록이 지켜주.. 이전 1 다음
