불안 내려놓기 (1) 썸네일형 리스트형 감정의 비움 - 쌓아두는 불안과 미련을 정리하는 법 사람들은 보이지 않는 짐을 마음속 깊은 곳에 쌓아두고 산다.말하지 못한 서운함, 끝내 묻어둔 미련, 해결되지 않은 감정들.겉으로는 아무렇지 않은 척 살아가지만내면은 점점 무거워지고, 한 걸음 내딛는 것조차 힘들어질 때가 있다.눈에 보이는 물건은 정리하면 눈앞에서 사라지지만감정의 짐은 쉽게 사라지지 않는다.시간이 흐르면 자연스레 없어질 것 같지만오히려 더 단단하게 굳어어느 순간 삶의 발목을 잡는다.감정을 비우는 일은누군가에게 보이기 위한 강함이 아니라스스로를 지키기 위한 가장 조용한 용기다.누구도 대신해줄 수 없는 과정이며살아가는 동안 반복해야만 하는 일이다.이제는 마음속에 오래된 짐을 내려놓을 때다.더는 필요 없는 감정을 붙잡고 자신을 소모할 이유는 없다.1. 감정을 비운다는 것은 잊는 것이 아니다많은 .. 이전 1 다음
