인간관계 (1) 썸네일형 리스트형 🎭관계도 미니멀하게: 감정 소비를 줄이는 인간관계 정리법 "나를 지키는 단순한 선택의 기술"많은 사람과 얽히며 살아가는 삶이 당연하다고 여겨졌던 시대는 끝났다.이제는 관계도 선택이 필요한 시대다. 단순히 ‘친한 사람’이 많다고 해서 삶이 풍요로워지는 것은 아니다. 오히려 불필요한 인간관계는 감정 에너지를 소모시키고, 자존감을 갉아먹는 경우가 많다.이 글에서는 불필요한 관계를 건강하게 정리하고, 나를 위한 관계만 남기는 인간관계 미니멀리즘 실천법을 다룬다. 🧍♂️ 1. “착한 사람 콤플렉스”에서 벗어나기 → 모든 관계에 친절할 필요는 없다자신을 착한 사람으로 보이게 하기 위해 타인을 지나치게 배려하는 사람들이 있다. 하지만 모든 관계에서 친절해야 할 의무는 없다.진짜 미니멀리즘은 상대의 감정보다 나의 에너지를 우선하는 것에서 시작된다.‘거절’은 이.. 이전 1 다음
