주말 비우기 #일정 비우기 # 미니멀라이프 #시간 관리 #주말 계획표 #휴식 루틴 #시간 비움 #워라벨 #여유 찾기 #번아웃 회복 (1) 썸네일형 리스트형 일정 비우기 - 시간을 되찾는 주말 계획 주말이 오기만 기다렸다.하지만 막상 주말이 되면, 왜 더 바쁜 걸까.쌓여 있던 약속, 미뤄두었던 할 일, 가야만 할 것 같은 모임들.주말은 쉬기 위한 시간이 아니라, 평일에 못한 일들을 끌어안고 버티는 시간이 되어버렸다.주말이면 더 지치고, 더 피곤해진다.휴식은 언제나 ‘다음 주’에 미뤄진다.사람들은 시간이 없다고 말하지만, 사실 없는 건 시간이 아니라 여유다.일정이 많아서가 아니라, 일정 속에서 ‘나’가 사라졌기 때문에 지치는 거다.그래서 오늘은 주말을 되찾기 위한 가장 단순한 방법을 선택한다.일정 비우기.아무것도 하지 않는 시간을 일부러 만드는 것.멈춤을 위한 계획.주말을 채우는 일보다, 비우는 일이 더 큰 결단이 필요하다.해도 되는 일과 반드시 해야 하는 일을 구분하고, 하지 않아도 되는 일을 버리.. 이전 1 다음
